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经常生气会得什么病生气时常做这事竟疾病缠身

发布时间:2019-12-04 10:34:47 阅读: 来源:钢笔厂家

生气,是每个人都会出现的情绪,但很多人会有自己的调节方式,因为长期生气会让自己患病。下面,菜谱网小编就为你介绍,经常生气会得什么病,生气时常做这事竟疾病缠身。

一、进食

很多人都有这样一种习惯,当怒气难消时,就去买一大堆零食,肆无忌惮地吃起来,什么营养价值、健康塑身全都抛之脑后。觉得通过对味蕾的满足,能使心情得以稍微的平复。但是,这样做对身体的伤害是非常大的。

人在发怒时,交感神经处于兴奋状态,血液上涌至心脏和大脑,而肠胃中的血液则相对变少,对于消化食物是非常不利的。生气时吃东西,容易导致胃胀、腹泻等消化方面的疾病。

我们都知道怒伤肝,而肝脏是人体的消化腺,也是最大的解毒器官,我们平时吃下去的食物都需要靠肝脏来帮助新陈代谢以及解毒。如果我们在生气时吃了一大堆食物,特别是垃圾食品,不仅很难消化,肝脏也不能完全地发挥它的解毒功效,这无疑是在给身体增加毒素。

因此,人在生气时最好不要进食,等心情平复以后再吃才好。当然,那种一生气就要好几天的人,家人最好能加以开导,长时间地生气很容易患上抑郁症,不仅精神上难以愉悦,身体上也会饱受摧残。

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