【新闻】可防癌可美容防衰老的西红柿图少果槭

发布时间：2020-10-19 06:15:33 阅读：次来源：钢笔厂家

可防癌可美容防衰老的西红柿（图）

【中国农业网agronet农业养生经】在我们的餐桌上经常能看到一个食物，能凉拌，能清炒，也能煮汤。制成的美食风味各异，甚得人们的喜爱。它个头小小，但营养丰富，它就是西红柿。西红柿富含胡萝卜素、维生素c、维生素b以及维生素b2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，它对人体人健康可有大大的帮助。

据专家研究发现，坚持每天生吃1～2个鲜熟的西红柿，可以起到防癌和辅助治疗癌症的作用，而且西红柿含有“番茄素”，具有抑制细菌的作用。此外还有较强的清热解毒、抑制病变功效。

另外，番茄中含有丰富的抗氧化剂，众所周知抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，所以每天吃1~2哥西红柿对美容抗皱也具有相当好的效果。很多人也还会将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，这样也能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;除了美容，将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可以治疗真菌、感染性皮肤病。

除此之外，每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，有很好的降血压功效，而每天坚持吃一个西红柿、一个苹果各，十五克芝麻，可以治疗贫血。

看了以上几点你就能明白小小的西红柿对人体健康有多大的帮助了，但它其实还有另外的功效，就像现在是夏天，西红柿可对预防中暑也有效果，将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，是防中暑的良方。

看了西红柿那么好的功效，顺带提一下西红柿的存放方法。刚买回家的西红柿不要急着食用，可以先存放一段时间，挥发掉外表涂抹的催熟催红物质“乙烯”。想要食用的时候，需要用清水将其清洗干净，然后把西红柿的皮去掉再食用。